معجزة علميه فى قيام الليل

جاء في كتاب:
>>
>> الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية
>>
>>
>>
>> وهو كتاب بالانجليزية لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993
>>} أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل و
>>القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة و تدليك الاطراف بالماء و
>>التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة {
>> و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة
>>عند قيام الليل
>>
>>وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة
>>إلى قيام الليل فقال :
>>
>>
>>
>> عليكم بقيام الليل
>>
>> فانه دأب الصالحين قبلكم
>>
>> و قربة إلى الله عز و جل
>>
>> و منهاة عن الإثم
>>
>> و تكفيرا للسيئات
>>
>> و مطردة للداء من الجسد
>>
>> أخرجه الإمام أحمد في مسنده والترمذي و البيهقي و الحاكم في
>>المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء
>>
>>
>>
>>
>>وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد : فقد ثبت الآتي يؤدي قيام
>>الليل إلى تقليل إفراز هورمون الكورتيزول*
>>
>>( وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات وهو
>>ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر*
>>
>>( الثلث الأخير من الليل ) مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر
>>الدم* والذي يشكل خطورة على مرضى السكر
>>
>>ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم* و يقي من السكتة المخية*
>>والأزمات القلبية* في المرضى المعرضين لذلك كذلك يقلل قيام الليل من
>>مخاطر تخثر الدم* في وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان
>>الدم في أثناء النوم وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل أو
>>زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع
>>الدم الوريدي من الرأس. كما يؤدي قيام الليل إلى تحسن وليونة في مرضى
>>التهاب المفاصل* المختلفة سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة
>>الخفيفة والتدليك بالماء عند الوضوء قيام الليل علاج ناجح لما يعرف
>>باسم مرض الإجهاد الزمني* لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
>>ما بين الجهد البسيط والمتوسط الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.
>>أيضا يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد (من ما يسمى بالجليسيرات
>>الثلاثية*) نوع من الدهون التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
>>المحتوي على نسبه عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض
>>شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم.
>>يقلل قيام الليل من خطر الوفيات* بجميع الأسباب خصوصا الناتج عن
>>السكتة القلبية والدماغية كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت
>>المفاجئ* بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من
>>ملوثات النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.
>>
>>
>>قيام الليل ينشط الذاكرة* وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه
>>من قراءة و تدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء
>>فَـيَقِي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها.
>>
>>
>>وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث والتخفيف من مرض طنين الأذن*
>>لأسباب غير معروفة.
>>
>>*****
>>
>>فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين
>>
>>اللهم ألطف بنا يالطيف
>>
>>وارحمنا وأحسن ختامنا يارحمن يارحيم
>>
>>يا الله